莲晒昨天亲戚送了些新鲜莲子

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。亚洲南部和大洋洲均有分布。晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。生物碱、

准备把家里的莲子晒一下，晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。莲子营养丰富，属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。

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家里有种过莲子的,就会知道莲子晒干怎么会变黑,其实这种是正常现象,本来莲子有一圈在太阳的照射下就会变黑的那种,反正这个就看个人吧,因为每个人了。

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如果你想让自己晒的生莲子不会变色的话,那么这个需要有讲究的,首先你需要放在太阳下的时候,在生莲子的表面放上一层薄薄的透明的纸,这样的话他基本。不需要煮熟，晾晒的时候尽量罩上纱网，

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